Đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sức khỏe của nhiều người. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, nhiều người đã áp dụng các bài thuốc dân gian từ lá mơ lông để hỗ trợ điều trị đau dạ dày. Vậy cách chữa dạ dày bằng lá mơ có thực sự hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Lá mơ lông là gì?

Lá mơ lông, còn được gọi là lá mơ tam thể, là loại cây dây leo thường được sử dụng trong ẩm thực và y học cổ truyền. Lá mơ có mặt lá trên màu xanh thẫm, mặt dưới có lông mịn và màu tím. Theo đông y, lá mơ có tính mát, giúp thanh nhiệt, tiêu độc, chống viêm, giảm đau. Chính vì vậy, nó được dùng phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh, đặc biệt là bệnh đau dạ dày.

2. Công dụng của lá mơ trong điều trị đau dạ dày

a. Giảm viêm và sưng

Lá mơ chứa nhiều hợp chất có khả năng kháng viêm tự nhiên, giúp làm dịu các vết loét và tình trạng viêm nhiễm trong dạ dày. Điều này giúp giảm cảm giác đau rát và khó chịu do đau dạ dày gây ra.

b. Tiêu diệt vi khuẩn gây hại

Lá mơ có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn Helicobacter pylori – một loại vi khuẩn chính gây ra viêm loét dạ dày. Việc sử dụng lá mơ đều đặn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của vi khuẩn này.

c. Hỗ trợ tiêu hóa

Lá mơ có tác dụng điều hòa hệ tiêu hóa, giúp ngăn chặn các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi – những triệu chứng thường đi kèm với đau dạ dày. Nó cũng giúp cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm gánh nặng cho dạ dày.

3. Cách chữa dạ dày bằng lá mơ lông

a. Uống nước ép lá mơ lông

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá mơ lông tươi (khoảng 10-15 lá)

Cách làm:

1. Rửa sạch lá mơ lông và để ráo nước.
2. Giã hoặc xay nhuyễn lá mơ, sau đó lọc lấy nước cốt.
3. Uống nước ép này mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng trước khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.

b. Ăn lá mơ lông sống

Nếu bạn không có thời gian làm nước ép, việc ăn trực tiếp lá mơ lông cũng là một cách chữa đau dạ dày hiệu quả. Bạn có thể ăn từ 5-10 lá mơ tươi trước bữa ăn, điều này giúp kích thích tiêu hóa và bảo vệ dạ dày.

c. Lá mơ lông hấp trứng gà

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá mơ lông tươi
• 1 quả trứng gà

Cách làm:

1. Rửa sạch lá mơ lông, thái nhỏ.
2. Trộn đều lá mơ với trứng gà, sau đó đem hấp cách thủy.
3. Ăn món này 1-2 lần mỗi ngày, có thể dùng kèm cơm.

d. Sắc lá mơ lông lấy nước uống

Nguyên liệu:

• 30g lá mơ lông tươi

Cách làm:

1. Rửa sạch lá mơ, cho vào nồi nước khoảng 500ml, đun sôi và sắc lại còn khoảng 300ml.
2. Chia ra uống 2 lần trong ngày, sử dụng trước bữa ăn.

4. Lưu ý khi sử dụng lá mơ chữa đau dạ dày

Mặc dù lá mơ lông là nguyên liệu tự nhiên, lành tính, nhưng khi sử dụng cần lưu ý một số điều sau:

• Không nên lạm dụng quá mức. Dùng quá nhiều lá mơ có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy.
• Chỉ nên dùng lá mơ đã được rửa sạch và sơ chế cẩn thận, tránh tình trạng ngộ độc do vi khuẩn, bụi bẩn trên lá.
• Kết hợp sử dụng lá mơ với chế độ ăn uống lành mạnh, tránh các thực phẩm gây kích thích dạ dày như đồ cay, nóng, rượu bia.

5. Lá mơ lông có chữa dứt điểm đau dạ dày không?

Sử dụng lá mơ lông có thể hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau dạ dày, nhưng không thể thay thế hoàn toàn thuốc điều trị do bác sĩ chỉ định. Đối với những trường hợp đau dạ dày mãn tính hoặc viêm loét nặng, việc dùng lá mơ chỉ nên coi là phương pháp bổ sung bên cạnh phác đồ điều trị y khoa. Để chữa dứt điểm đau dạ dày, người bệnh cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, thay đổi lối sống lành mạnh và kết hợp các phương pháp hỗ trợ từ tự nhiên.

6. Các biện pháp phòng ngừa đau dạ dày kết hợp với lá mơ

Để tránh tình trạng đau dạ dày tái phát và kết hợp hiệu quả với việc sử dụng lá mơ, bạn nên:

• Ăn uống điều độ, tránh bỏ bữa và ăn quá no.
• Tránh căng thẳng, lo lắng, vì stress cũng là nguyên nhân khiến dạ dày bị tổn thương.
• Hạn chế dùng các loại thực phẩm có tính axit mạnh như chanh, cà phê, và đồ uống có cồn.
• Thực hiện chế độ nghỉ ngơi, vận động hợp lý, đảm bảo ngủ đủ giấc.

Kết luận

Cách chữa dạ dày bằng lá mơ là một trong những phương pháp dân gian đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc áp dụng cần tuân theo liều lượng hợp lý và kết hợp với các biện pháp điều trị chuyên sâu để đạt được hiệu quả cao nhất. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng đau dạ dày nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.